自分が商品だからこそ

健康診断は毎年受けていらっしゃる方がほとんどだと思います。

僕も昨年から血液検査を2ヶ月に１回行っております。

本日もたっぷりと血液を抜かれました〜

注射は子供の頃から苦手で、

未だに針を刺して抜くまで右斜め上を眺めています…

そんなに頻繁に？と、いう方もいらっしゃるかと思いますが、

僕は個人事業主。

僕個人が商品なんです。

その商品の価値を常に最良の状態にしておくのは

会社として当たり前かと。

だから常に自分の状態を把握するようにしています。

ここ数年は、特に大きな数値の変化はないのですが、

年齢なのか、コレステロールの値がほんのちょっと高いみたい…

あまりラーメンは食べないけど…

（ただ、食べたら汁までいく…←これか〜）

酒は飲むけど、その他は特段変な生活はしていない！

お菓子もジュースもほとんど食べたり飲んだりしません！

水もしっかり飲んでるし、軽い運動やストレッチもしてる！

あとはストレスをいかになくす生活をするか！

嫌いなもんはすっぱり切っていきましょう！！無駄な時間なので！

日本の四季すらもすでにグダグダ…

それに合わせようとして体もグダグダなんてダサいですよね？

自分の健康は自分が一番わかる！はず（笑）

さあ、今日は弟の誕生日のお祝いで焼肉です！

楽しく健康な食事になりますように！！！